忌用果汁代替水果喂孩子

作者: 2012-03-27 23:25:14 |来源: | 作者: |

许多家长认为，水果吃起来不太方便，于是就给孩子喝瓶装果子汁，以代替吃水果。一般说来，市售的各类果汁都是经过加工制成，在加工过程中不但要损失一部分营养素，而且还必然要添加一些食品添加剂，例如食用香精、色素等，这些东西虽然对人体影响不大，但对婴幼儿来说，如果长期过多地饮用瓶装果汁，对身体健康是不利的。而且果汁可能会受到不同程度的细菌污染，因此，为了孩子的健康，家长还是尽可能给孩子吃新鲜水果，少喝或不喝瓶装果汁。