煮沸的牛奶温度达到100度,其中含有的乳糖会出现焦化的情况,而增加癌症的发病率。
另外,牛奶煮沸之后其中含有的钙质还有可能出现磷酸沉淀,让牛奶的营养价值流失。
实际上,想要消毒牛奶,只要在70度下煮3分钟就可以了。