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牛奶要煮沸才能喝吗

作者: 2013-05-25 11:33:16 |来源: | 作者:管理员 |

煮沸的牛奶温度达到100度,其中含有的乳糖会出现焦化的情况,而增加癌症的发病率。

另外,牛奶煮沸之后其中含有的钙质还有可能出现磷酸沉淀,让牛奶的营养价值流失。

实际上,想要消毒牛奶,只要在70度下煮3分钟就可以了。