粥汤
因为宝宝在腹泻的时候会流失大量的水分，所以要及时地给宝宝吃一些比较好消化的流质食物来补充水分。如菜汁、果汁、稀粥、软面和鸡蛋汤等。
蔬果
维生素B和维生素C有很好的止泻收敛作用，所以宝宝腹泻的时候还可以给宝宝适当地添加一些蔬菜水果，如黄瓜、柑橘、红果、茄子和土豆等。
鸡蛋羹
鸡蛋羹有着保护胃肠黏膜的作用，所以也可以给腹泻宝宝做一些鸡蛋羹来吃。
少量多餐
在宝宝的腹泻情况好转之后，可以从流质食物转化到半流质食物了。采取少量多餐的方式，避免造成肠胃负担。最好是从容易消化的食物开始，不要着急给宝宝补充蛋类和肉类，以免引起消化不良。
慎用抗生素
宝宝腹泻一般都是由肠道感染引起的，服用抗生素起不了什么作用，所以要谨慎使用抗生素，以免引起抗生素中毒。可以给宝宝口服一些调理脾胃、除毒抗炎的药剂，如正气胶囊、藿香正气水或黄连素等，来加快宝宝病情的好转。
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