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鸡汤可以提高宝宝免疫力

作者: 2019-09-26 11:48:10 |来源:育儿网 | 作者:管理员 |

冬天气温低,人体的新陈代谢比较慢,对营养跟能量的需求却没有降低。在这个时节给宝宝进补可以帮助宝宝御寒,还可以为宝宝日后的强壮体格打下基础。

鸡的营养价值

鸡汤是很好的进补佳品,可以多给宝宝煲一些鸡汤来喝。

鸡肉的营养价值很高,但是在用鸡肉给宝宝进补的时候要注意,鸡肉分为雄性和雌性,雄性的鸡肉是温性的,比较适合气虚体弱的宝宝食用,而雌性鸡肉是阴性的,比较适合体弱多病的宝宝食用。



 

草鸡是鸡中营养价值最高的,乌鸡次之。鸡肉除了可以煲汤来吃肉喝汤,鸡的内脏也有和好的保健疗效。如鸡肾、鸡胆、鸡心、鸡肝和鸡内金等。

鸡胆具有去火、解毒的功效,百日咳或者胆囊炎的宝宝可以适当吃一些。

鸡心具有凝神静气的功效,虚烦或者夜惊的宝宝可以适当吃一些。

鸡肝具有补气、明目、养血的功效,贫血宝宝和有夜盲的宝宝可以适当吃一些。

鸡内金具有清肠养胃的作用,消化不良或腹胀的宝宝适当吃一些。