孩子吃甜食适量，不仅能给机体提供一定的热能，而且还可给孩子带来快乐。但甜食如果吃得过多；会对孩子的健康造成不良影响。吃甜食的危害主要有以下：
首先，甜食极易饱肚，但并没有很多营养，孩子吃甜食过多，会影响其他食物的摄入，造成营养缺
其次，孩子吃完甜食后，往往有部分食物残留在口腔中，容易被口腔中的细菌分解，产生酸性物质，使牙齿结构遭到破坏而发生龋齿。
再者，小儿多吃甜食，感觉饱胀。不想吃饭，营养丰富的食物反而吃不进去，而实际上又处于半饥饿状态，长此以往会造成营养不良。
此外，如果吃甜食过多，多余的糖分只能转变为脂肪储存在体内，会使孩子发胖。因此。幼儿忌吃甜食过多。
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