有的家长怕孩子“营养不足”，或是由于孩子挑食或喂养困难，常常买糖果、糕点、各种饮料、冷饮、巧克力等给孩子吃．这样做的结果有害无益。
因为小儿消化道的功能尚不完善。如果不间断地让小儿吃零食，使消化道经常处于不停的工作状态而得不到休整。便打乱了消化道的规律性活动并增加了它的负担，使正常的消化吸收过程受到严重影响。
零食往往营养素单一，各营养素的含量不平衡。小儿如果常吃零食，会妨碍营养素的正常摄人，久而久之，可导致营养不良。
市售小儿零食多以甜、酸、咸为主。对小儿的味觉有较强烈的刺激。常吃这些零食，会使小儿味觉的敏感度下降，从而对一般的菜肴感到无味、不香甜，也就没有食欲可谈。长期下去，势必影响小儿的正常生长发育。
因此，小儿不能多吃零食。
孩子洋快餐的危害
