快满8个月的宝宝自己可以坐着了，因此这时可以给宝宝选用固定的婴儿专用餐椅，让宝宝坐在上面吃饭。如果没有条件的话，就在宝宝的后背和左右两边，用被子之类的物品围住，口的是不让宝宝随便挪动地方，而且最好把这个位置固定下来，不要总是更换，给宝宝使用的餐具也要固定下来，这样，会使宝宝一坐到这个地方就知道要开始吃饭了，有利于帮助宝宝形成良好的进食习惯。
这个月大的宝宝，在妈妈喂饭的时候开始有些“不合作”了。他们往往不再像以前一样乖乖地“饭来张口”，而会伸出手来抢妈妈手里的小勺，或者索性把小手伸到碗里抓饭。这种情况下，妈妈不妨在喂饭时也让宝宝拿上一把勺子，并允许宝宝把勺子插入碗中，这样宝宝就会越吃越高兴，慢慢地就学会自己吃饭了。
在刚开始让宝宝拿勺子的时候，宝宝很可能会在用勺子取饭菜时将饭菜洒在桌椅上及衣服上，甚至还会把碗碟打翻打碎，弄得到处都是，很难收拾。但即使如此，也不能剥夺宝宝锻炼的机会。可以给宝宝准备一套无毒的塑料碗碟，每次取少量饭菜放在宝宝的碟子里供他练习。鼓励宝宝自己进餐，不仅可以强化宝宝对食物的认知并吸引宝宝对进餐的兴趣，而且还能锻炼宝宝的手眼协调能力和生活自理能力，培养宝宝的自信心。经过这种锻炼的宝宝，一般到了12个月左右的时候，就能自己用勺子吃饭了。
儿童营养误区
