(1)最好的饮料是白开水
不少家长喜欢用各种新奇昂贵的甜汽水、果汁或其他饮料代替白开水给孩子解渴，这不妥当。饮料里面含有较多的糖分和大量的电解质，喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。孩子口渴了，只给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。
(2)饭前尽量不要给孩子喝水
因为饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子少喝些水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
(3)睡前不要给孩子喂水
年龄较小的孩子在夜间熟睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前水喝多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。
(4)不要给孩子喂冰水
孩子天性好动，活动以后又浑身是汗，十分口渴。此时，有些家长常给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实不然，大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，还有可能引起肠痉挛。除此之外，家长还要教育孩子喝水不要暴饮，否则极易造成急性胃扩张，有碍健康。
儿童不宜服用...
