土茯苓龟汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 01:01:14

土茯苓龟汤

用料:土茯苓200克,乌龟1只。

土茯苓龟汤的做法

先将龟剖洗干净,去掉肠、内杂,与土茯苓一齐放入瓦煲内,加入清水6~8碗,煲3小时左右,调好口味,即可饮汤食肉。

功效:补血养阴,安神定志。

土茯苓的功效与作用及食

土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]

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