枣仁洋葱煲猪舌
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-03-02 19:14:36
枣仁洋葱煲猪舌
用料：酸枣仁、大枣各15克，天麻30克，猪舌150克，姜10克，葱15克，盐5克，素油30毫升。
枣仁洋葱煲猪舌的做法
1．酸枣仁烘干打成细粉；天麻润透切片；大枣洗净去核、切片；猪舌洗净切片；姜切片，葱切段。
2．炒锅置武火上烧热，加入素油六成热时，把姜、葱放入爆香，加入猪舌、酸枣仁、大枣、天麻，加入清水300毫升，文火煲30分钟即成。
功效：补心脾，宁心神。
随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8 5%，干物质9 2%，每100...[更多]
煲汤网小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
