常言道，习惯成自然。也就是说习惯是养成的。我们小时候，无论是父母还是老师，都反复强调要培养良好习惯。殊不知，人的习惯养成并不是从童年开始的，严格地说，早在胎儿时期某些习惯就开始养成。
瑞典一名研究人员曾进行过有关研究。他把一部分孕妇分为早起组和晚睡组两种类型，然后进行追踪调查。调查结果显示，早起组母亲所生的孩子天生就有早起习惯，而晚睡组母亲生的孩子则同妈妈一样喜欢晚睡，这表明，新生儿的睡眠类型是胎儿时期由母亲的睡眠习惯所决定的。
由此人们得出一个结论，胎儿与母亲有着共同的节律，母亲的习惯将直接影响胎儿习惯的养成。因此，未来的妈妈们，与其将来抱怨孩子的坏习惯，不如从现在开始，着手培养您宝宝的好习惯。生活规律，既是胎教的基本内容，也是对孕妇的起码要求。
至于具体应该怎样做，我想您一定明白。您说对吗？
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