鱼松是由海鱼加工制成的，海鱼是富含氟的食品，其90％以上的氟化物含在鱼骨中。氟是人体必需的微量元素之一，人体每日需1.0～1.5毫克。一个小孩一天如食10～20克鱼松.就会吸收氟化物8～16毫克。过量的氟，会使孩子牙齿的珐琅质受到破坏，出现氟斑牙，甚至牙齿早脱。如果氟中毒严重持续下去，将影响骨骼的结构，形成氟骨病。因此幼儿不宜多食。
小儿食欲不振会有什么病。 中医学认为，胃主盛纳，脾主运化，意思是：人的吃多、吃少，吃后是否消化、吸收，与脾胃的功能密切相关。因此，食欲不佳时，首先应考虑小儿的脾胃是否有病。
(1)胃中虚寒：胃的功能平素低下，又加饮食不浩、过食生冷。或者胃脘部受凉，以致寒凝于胃而发病，从而导致食欲不佳。治疗当以温中散寒为主，可服理中丸。若病症较轻.可用于姜、红糖泡水喝。应忌冷饮、油腻，睡眠时不要受凉，小儿夏天睡觉时，最好在脘腹部加一布兜或盖条小浴巾。
(2)食滞胃脘：多南小儿饮食不节，暴饮暴食或吃不易消化食物，从而导致宿食积聚不化，停滞胃腑所致。除不欲饮食外，还可见嗳腐吞酸，呕吐，大便秘结或泻泄，舌苔厚腻，此病在消化不良、急性胃肠炎等疾患中屡见之。治疗当以消食导滞为法，可服用消食导滞丸、保和丸等药，平素要加强对小儿饮食习惯的教育，不要偏食、暴食、暴饮。
(3)胃阴不足：多见于小儿胃炎或急性热病后，体内火热之邪耗伤了阴液。主要症状除了无食欲外，还可见口干唇燥、大便于结、舌红少津、脉细数等症，治疗当以养阴清热为主，可用清胃散加减。平素饮食要戒辛辣、油腻，要多喝点生地粥。
(4)脾气虚弱：主要为脾虚不运化营养物质，以食少、腹胀、便溏、少气懒言、四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黄、脉缓弱为主症，多见于慢性胃炎、肝炎、肠炎，以及营养障碍、全身性虚弱等疾患。此病多由于饮食失调、或劳倦太过损伤了元气、或又吐又泻太过所致。治疗宜用益气健脾之法，可用六君子散。平素要注意劳逸结合，不要让小儿太劳累.注意睡好觉，少吃糖，饮食要易消化。
(5)脾胃湿热：多见于急性胃肠炎、黄疸型肝炎等疾患，除食欲不佳外，还可见脘腹胀满、肢体困重、大便溏泄不爽、舌黄苔腻、脉濡数等症，此证多因感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。治疗上当以清利湿热为主.可用茵陈蒿散。平素要加强对小儿饮食卫生习惯的教育，饭前便后要注意洗手，少吃零食，不吃不干净的食物。
(6)脾气下陷：又叫中气下陷或气虚下陷，是以脾气不能升举为特点的一种征候。除食欲不振外.还可见气短乏力，食入则胀，胃下垂、久泄等症。此症多由久泄久痢或过度劳倦伤脾所致。治疗当以益气升提为主.可用补中益气丸。由于本病是病久虚损发展而来，故小儿患病时要及早治疗，注意病后调养。
除脾胃有病能影响小儿食欲不振外，还可见其他一些因素，如感冒、肺病等。
应重视儿童的早餐
