①如果决定怀孕，在怀孕前3个月就要做好准备。
②选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
③停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
④脱离有毒物品，如农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
⑤夫妻都不能抽烟。
⑥调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如}同房花烛、丧失亲人、意外的工伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
⑦进行一次妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
⑧要有一定的经济准备。
如何合理地给...
