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健康晚餐这样吃

作者: 2013-08-03 14:07:13 |来源: | 作者:管理员 |

一、孩子的晚餐要坚持清淡的原则，清淡的食物最适合晚餐食用。

二、吃晚餐的最佳时间是晚上六点左右。

三、晚上九点之后不要再给孩子吃任何固体食物。