你的位置:首页 > 怀孕 > 坐月子 > 正文

月子里为何补充水分很重要

作者: 2013-02-23 12:08:27 |来源: | 作者:管理员 |

在产后最初几天,产妇常常会感到门渴、食欲不佳,这是因为产妇胃液中盐酸分泌减少、胃肠的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛,特别爱出汗而致。

此时,产妇还增加了给孩子哺乳的任务,身体对水分的需求也随之增加。因此,在月子里,产妇必须补充大量的水分。

当然,补水不一定只喝白水,果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。另外,水分的补充还有助于产妇缓解疲劳,排泄废物,使乳汁充足,可谓是好处多多。