以前人们都认为生了孩子，青春的容貌和苗条的身材就会消失。事实上，只要注意皮肤的美容、护理，就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。
怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。
怀孕后，由于皮脂腺分泌很多的油脂，皮肤会变得粗糙、敏感，面部还会长出一些脓疱。这是由于体内的激素分泌失调所致，所以不必乱抹药或是更换化妆品，若情况不是特别严重，不必求医，也不必弄得满心着急，只要注意多洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，会慢慢好转的。
由于妊娠反应，孕妇往往饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。这时，你最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。应该上淡妆，一定要描得仔细、认真。晚上要保养皮肤，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸；然后，用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到娇艳的脸庞。
在怀孕的头几个月内，孕妇没有必要去买孕妇装，好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了，要穿吸汗、凉爽的衣服。再也不能只注意好看，不管穿着是否舒服了。
孕妇要养成一些习惯，如不再穿高跟鞋。因穿高跟鞋时身体重心前移，为了保持身体平衡，必须要臀部突起，胸部挺起，这样会使腹腔的前后径缩短，腹压上升，压迫血管，使血液循环受阻，从而会影响胎儿的生长。
每天早上，要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。有些妇女以为生育后乳房下垂是哺养孩子的结果，事实上，用母乳喂孩子反而会使胸部更美。乳房下垂的原因是孕期没有穿戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的穿戴。晚上，为了使胸部肌肉不太紧张，依旧要戴上乳罩。
从这时起，还耍注意你的牙齿。最好在怀孕前就把牙病医好，该拔的牙拔掉，该补的牙补齐。俗话说：“生一个孩子掉一颗牙。”虽然情况没有这么糟糕，但孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病。因为不断增加的激素改变了唾液的成分，唾液的含酸量较以前大大增加，这就造成孕妇的齿龈比较疏松，与其他组织一样，特别容易水肿，刷牙时可能经常出血。为了防止出现龋齿，应少吃甜食，并可选用防龋牙膏刷牙。刷牙时要轻轻地刷，上牙床要自上而下地刷，下牙床要自下而上地刷，磨牙要转着刷，将牙缝里的食物残渣都刷出来漱掉。最好每餐后都刷一次牙。
儿童为何忌多...
