莲子萝卜汤
原料:莲子1两,白萝卜1斤,蜜枣适量。
莲子萝卜汤的做法
(1)莲子洗净,连心带皮打碎;萝卜洗净切块;蜜枣切碎。
(2)锅中添适量清水,放入莲子、萝卜、蜜枣,大火烧开后,转小火,煮1小时左右,即可。
用法:口渴时代替饮料,经常饮用。
莲子萝卜汤
原料:莲子1两,白萝卜1斤,蜜枣适量。
莲子萝卜汤的做法
(1)莲子洗净,连心带皮打碎;萝卜洗净切块;蜜枣切碎。
(2)锅中添适量清水,放入莲子、萝卜、蜜枣,大火烧开后,转小火,煮1小时左右,即可。
用法:口渴时代替饮料,经常饮用。