宝宝快到4个月的时候，就要开始为他准备断乳食品了。虽然现在市场上有多种断乳辅助食品，如乳儿糕、乳儿粉、儿童营养粉等，但均有其不足之处。首先，这些食品在加工过程中加进一些添加剂，如色素、香料、防腐剂等，含糖量也比较大，这些成分对婴儿的生长发育并无益处。其次，这些食品的营养成分也往往不全面。再有，这些食品在使用过程中，如运输保管不好，容易腐败变质或超过食用期限，并且价格较贵。婴儿需要的食物量不多，为了保证断乳食品新鲜可口、营养丰富、价廉物美，最好是买了材料自己动手在家里做。
最适合宝宝的断乳食品有菜泥、果泥、蛋黄等，以后随着宝宝月龄的增加再给予米粉、米粥、肉类、蛋类、碎菜等食品，当宝宝完全适应了断乳食品时，就可以彻底断乳了。
刚开始为宝宝添加断乳食品时，一定要遵循“细、软、少”的原则，注意为宝宝添加不需咀嚼、容易下咽的泥糊状食物，以免宝宝被噎住，甚至因此而出现厌食。每次添加要从少量开始，宝宝不喜欢时不要勉强，可以换一种食物试试。尝试得多了，宝宝就会逐渐适应并接受配方奶以外的食物了。
需要注意的是，并不是说到了这个月宝宝必须添加断乳食品，要根据宝宝的情况和个性区别对待。如果母乳依然充足的话，那么这个月可以继续只吃母乳，只要添加适量果汁就可以了；而对于母乳不足或是人工喂养的宝宝，则可以试着喂些辅食。如果宝宝对辅食还表现得比较抗拒的话，家长不用着急强求，可以再等一个月再添加，到时候宝宝也能比较容易接受它们了。
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