花生章鱼煲猪脚汤
原料：章鱼120克(干品)，猪脚1—2只，花生仁100克，盐、味精适量。
花生章鱼煲猪脚汤的做法
①将猪脚去毛洗净斩件，章鱼洗净，花生仁洗净。
②将上述原料放入汤煲内，加水；碗，文火煮约2小时，用盐、味精调味即成。纪
营养特点
养血益气，润滑肌肤，妇女产后食用可治体虚、缺乳。
花生章鱼煲猪脚汤
原料：章鱼120克(干品)，猪脚1—2只，花生仁100克，盐、味精适量。
花生章鱼煲猪脚汤的做法
①将猪脚去毛洗净斩件，章鱼洗净，花生仁洗净。
②将上述原料放入汤煲内，加水；碗，文火煮约2小时，用盐、味精调味即成。纪
营养特点
养血益气，润滑肌肤，妇女产后食用可治体虚、缺乳。
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