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红枣烧免肉

作者: 2010-05-19 18:23:06 |来源: | 作者: |

红枣烧免肉原料:鲜兔肉200克,红萝卜50克,红枣10克,生姜5克,清汤300克,盐8克。味精3克。绍酒5克,胡椒粉少许。

红枣烧免肉的做法:

①兔肉斩成小块,红萝卜去皮切块,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

②烧锅加水,待水开时。投入兔肉、红萝卜块.用中火煮去血水及青味,倒出洗净。

③把兔肉、红萝卜块、生姜片投入炖盅,味精、胡椒粉、绍酒,注入清汤、加上盖,人蒸框炖约2小时即可食用。

营养特点:此菜含多种维生素及人体所需的微量元素和胡萝卜素。对初孕妇女烦躁不安、胸部胀痛有较好的疗效。