赤豆泥饭
原料：粳米1000克，赤豆800克，白糖适量。
赤豆泥饭的做法
1.将赤豆煮烂，去皮，做成豆沙；将粳米淘洗净，添入适量水用旺火烧开锅，改用慢火焖熟；
2.然后将锅离开火源，打开锅盖，将豆沙泥快速拌入饭内，加入白糖，再将锅盖盖上，略焖一会儿，即可食用。
特点：健脾胃，利水湿，适应于孕妇食欲不振，脾胃虚弱且有水肿者食用。
赤豆泥饭
原料：粳米1000克，赤豆800克，白糖适量。
赤豆泥饭的做法
1.将赤豆煮烂，去皮，做成豆沙；将粳米淘洗净，添入适量水用旺火烧开锅，改用慢火焖熟；
2.然后将锅离开火源，打开锅盖，将豆沙泥快速拌入饭内，加入白糖，再将锅盖盖上，略焖一会儿，即可食用。
特点：健脾胃，利水湿，适应于孕妇食欲不振，脾胃虚弱且有水肿者食用。
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