桃仁烧丝瓜
原料:丝瓜200克(可食部),鲜核桃仁100克,姜末5克,精盐2克,料酒10克,鸡汤100毫升,淀粉5克,味精10克,鸡油10克,花生油500克(实耗30克)。
桃仁烧丝瓜的做法
①鲜核桃仁用开水泡发后,剥去外皮洗净待用。
②丝瓜削去老皮,切成4厘米长的段。
③炒锅上火,入花生油烧至四五成热,下桃仁,丝瓜滑透后,将油沥出。
④锅内留少许油,下姜末炝锅,速下桃仁丝瓜,再下调料,炒片刻后,用水淀粉勾芡,淋人鸡油盛盘。
特点:香甜适口,菜色白绿相同,形色俱佳,诱人食欲,为食疗佳品。