怀山药猪腰片
原料：冬瓜250克，猪腰1对，薏米、黄芪、怀山药各20克，香菇、鸡汤各适量。
怀山药猪腰片的做法
①将用料洗净，冬瓜去核削皮、切块，香菇泡软去蒂，猪腰切片、洗净，用热水烫过。
②将鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，用中火煮40分钟，再放猪腰、香菇、怀山药，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。
营养功效
本品具有强肾降压、清热消肿之功效。
怀山药猪腰片
原料：冬瓜250克，猪腰1对，薏米、黄芪、怀山药各20克，香菇、鸡汤各适量。
怀山药猪腰片的做法
①将用料洗净，冬瓜去核削皮、切块，香菇泡软去蒂，猪腰切片、洗净，用热水烫过。
②将鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，用中火煮40分钟，再放猪腰、香菇、怀山药，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。
营养功效
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