不过今天这两款并不算完全意义上的宝宝辅食,因为真正的宝宝辅食是不能加盐和姜、蒜等作料的,可是不加盐和作料的鱼,对于现在的坨小屁那说,那是断然不会吃的。咱也不
能只为拍一照片就浪费粮食不是,既然做了,就得让他肯吃。所以今天这两款,是加了盐和其它作料的做法,各位妈妈们可以自由选择,同样的食材,同样的做法,只在于作料的
删减,就可以适合不同的年龄阶段。
原菜谱适合7-9个月左右的宝宝,如果你想做宝宝辅食,就将下列菜谱中列出的盐、鸡精、料酒、油、生姜等作料全部去除,只用蛋清、玉米淀粉和水来做就好。如果是两岁以上的
宝宝,就可以按以下菜谱来制作,同时根据自己家宝宝的年龄段选择用盐量,年龄越小用得越少,年龄越大,可酌情增加。
备注:我给出的用盐量是适合6岁左右宝宝的,以供大家参考。
鱼泥豆腐
原料:内脂豆腐半盒、鱼泥60克、芹菜叶适量
鱼泥豆腐的做法
1.内脂豆腐切成方形小块,整齐码入盘中;
2.将上步骤中未用完的鱼泥搓成小圆鱼团,稍稍按扁,放在豆腐上;
3.放入已经烧上汽的锅中;
4.大火蒸20分钟即可。
最后以芹菜叶装饰表面,如果小宝宝吃这一步可省略,如果做给大孩子吃,还可将水、盐、油、蚝油混合煮沸后加适量水淀粉勾芡再浇在鱼肉的豆腐上,味道会更足、更鲜美一些哦!