嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫,嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫。
这也是给《宝贝爱吃》设计的春天的菜,美味的蛋包饭加个橙子就变身可爱的小蜜蜂了,神奇吧?交稿的时候八月妈说看见这个小蜜蜂就想笑,可能是发型包括姿势都比较好玩吧,哈罗大家好,我是人见人爱,花见花开的小蜜蜂,都说剩米饭炒饭好吃,其实我还是喜欢新鲜米饭炒,因为剩米饭炒起来好麻烦的,一大块需要半天才能捣散,像新米饭就毫不费力,宝宝吃起来也更容易消化。
小蜜蜂蛋包饭
原料:米饭100克、青豆玉米混合菜50克、鸡蛋1只、虾仁50g、洋葱20g、橙子1个、牛奶200g、油、盐、海苔、玉米淀粉适量
小蜜蜂蛋包饭的做法
1.洋葱和虾仁切碎,将蛋清和蛋黄分离后分别加入少许淀粉水打散摊成蛋饼
2.炒锅放油,油热后放入洋葱炒香
3.接着放上虾仁、青豆玉米混合菜和少许食盐翻炒片刻后放入米饭炒散出锅
4.取适量米饭放在黄色蛋饼上包成长方形
5.白色蛋饼剪成两个水滴形状的蜜蜂翅膀
6.海苔剪出蜜蜂的眼睛、嘴巴、花纹等装饰在蛋包饭上,
7.最后和橙子摆在一起,牛奶加热一下和早餐搭配。
育儿小贴士
玉米淀粉一定要事先用水拌开再倒入蛋液中,米饭可以用新做的,也可以用隔夜饭,宝宝吃的米饭蒸的时候要软一点的,太硬了不好消化。