牙刷用具
给宝宝挑选的牙刷要柔软，最好是立毛的牙刷。这样能够比较全面地清洗宝宝的牙龈和牙齿。一旦发现宝宝长蛀牙或者有长蛀牙的趋势，就得使用特制的柔软牙刷给宝宝刷牙。牙膏最好选择氟化牙膏，要将宝宝的刷牙用具单独放置，牙刷头部用牙刷套盖好，以免染上细菌。每3个月要给宝宝换一次牙刷，生病之后也要换牙刷，以免重复感染。
睡前刷牙
睡前刷牙很重要，若宝宝在吃了甜食或含有糖分的零食之后不刷牙漱口，就会让食物的渣滓在口腔内部“建造出”有利于病毒或细菌成长的酸性环境，从而使宝宝长蛀牙的几率增大。提醒宝宝在两餐之间多喝点水，尤其是在吃完零食点心之后，喝些果汁、牛奶或白开水。尽量避免让宝宝用有豁口的杯子喝水，还要避免宝宝满嘴食物，影响消化。
牙齿环境为了不让宝宝牙齿受到伤害，要尽量给宝宝制造一个免伤害的牙齿环境。比如，汽车座位要正确选择和安装，给宝宝玩的玩具或者家里的家具，不要选择硬质的或者有棱角的。若宝宝不小心磕到了牙齿，要先用冷纱布敷在宝宝的牙齿损坏处，然后将牙齿的碎片收集起来，尽快带宝宝去看医生。
练习刷牙
宝宝两岁大了之后，就要让宝宝练习刷牙。每天早晚两遍，爸爸妈妈要给宝宝做好榜样。要教导宝宝，首先将牙刷触向牙龈处，让牙龈贴紧牙刷毛，然后稍微用力，让刷毛绕着牙缝上下旋转。刷上面的牙要上下旋转，刷下面的牙就要下上旋转。刚上牙的内侧要上下拉动，刷下压的内侧要下上拉动。刷牙时间要保持在两分钟左右。这样才能达到全面的清浩效果，防止蛀牙的产生。
儿童不宜多吃果冻
