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宝宝学习游泳应该做什么准备工作

作者: 2013-01-14 16:58:35 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝在室外学游泳,首先要适应淋浴、日光和风。2.5-3岁的宝宝,自我保护能力还比较弱,学习时游泳必须注意安全,一定要有大人的严密监护和指导。

宝宝下水前必须做好足够的准备工作,比如让孩子伸伸胳膊,踢踢腿,弯弯腰,如果身上有汗应把汗擦干后再下水。这样才能保证达到锻炼的目的。

切记空腹或刚进餐后不能学习游泳。学游泳时气温不应低于24度,池水温度最好在32℃左右,水的深度-般在孩子的腋下即可,不可超过肩。