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8—9个月的婴儿偏食

作者: 2012-11-05 08:34:46 |来源: | 作者:管理员 |

偏食是指由于某种原因,宝宝挑剔饮食品种,只吃所喜欢的几种,如爱吃肉,不吃蔬菜和瓜果;喜吃甜食、冷饮和零食,不吃主副食品;也有的只吃主食、咸菜,不吃鱼肉副食等等。长此下去,势必导致某些营养素的缺乏,直接影响宝宝的正常生长发育和消化功能的减退。

除了吃饭的时候挑挑拣拣,吃得慢、吃得少以及吃饭不定时也是偏食的表现。一般而言,越是味觉敏感的宝宝,越喜欢挑食,长此以往就会养成偏食的毛病。造成偏食的主要原因是家长缺乏正确的指导,这个月龄宝宝的偏食还很好纠正,只要爸爸妈妈多花点心思,把一种食品换着花样地做给宝宝吃,例如把菜切成泥后放在粥里喂粥给宝宝吃,或把食物做成宝宝喜欢的形状,如小动物形状、菱形、三角形,或改变食物的颜色,使食物变得好看等,都会提高宝宝对吃饭的兴趣。再有,家长不要在宝宝面前表现出对某种食物的喜恶,否则也会影响到宝宝的行为。对待偏食的宝宝,不能强迫他吃某种他不爱吃的食物,更不能惩罚宝宝,否则会引起宝宝更强烈的抵触情绪甚至是厌食

家长要知道,这么大的宝宝有一个特点,就是有可能现在不爱吃的东西,过一个月就爱吃了;或是以前很爱吃的东西,现在怎么给都不吃了。这就要求家长多给宝宝一些选择,增加食物品种的多样性,这样当宝宝拒吃一种食物的时候,还可以用另外一种营养价值相当的食物来代替,宝宝一般都不会营养不良或是某种营养缺乏。再有,即使宝宝再爱吃的东西,也不能一次让他吃个没完,否则很可能过不了多久,宝宝就吃腻了,变得不爱吃这种东西了。最后,给宝宝做辅食一定要多花点心思和时间,给宝宝多换些花样,让宝宝在吃饭的时候永远有发现新食物的惊喜和快乐,这样宝宝就能高高兴兴地吃饭了。