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如何教宝宝学习游泳

作者: 2013-01-14 16:58:18 |来源: | 作者:管理员 |

教宝宝学习游泳是一个循序渐进的过程。先让宝宝自己在水中走动,再由父母托住颈后部,让宝宝身体仰卧在水中滑行,并且让速度逐渐加快。

再尝试把头部没入水中,然后仰卧或俯卧于水面,两腿或两臂都并拢伸直,父母一手握住孩子的脚跟,一手托住其背部或胸部,让宝宝深吸一口气并憋气,然后握脚跟的手用力向前推,另一手松开,使孩子在水而上滑行。待宝宝气憋不住时,让宝宝抬头,张开双臂,一腿前跨一步,站稳于水中。

如何教宝宝学习游泳

站立于水中后再深吸一口气,然后低头、屈膝收腿,双臂紧抱双膝,使身体团成一个球,背部向上,慢慢地,球状般的身体就会浮于水面。

如此的反复练习,能让宝宝初识水性,能完成初步换气动作,身体得到平衡。在此基础上再学游泳技术就不太费事了。