上火可以说是最常见的症状了，主要表现是皮肤干燥、毛发干枯甚至脱落、面部出现红疹、口舌生疮、晨起时有火量眼屎、大便酸臭、肛门发红、腹泻、腹胀痫、大便干燥、烂嘴角等。
◎上火会引起哪些疾病。因为大多数宝宝都有爱上火的毛病，所以很多爸妈对于这个问题不够重视，这种马大哈的行为是不可取的。上火容易引起呼吸道疾病甚至继发细菌感染，引起气管炎、支气管炎、肺炎、败血症及其他化脓性疾病等大麻烦。还会引起鼻出血、急性喉炎、急性中耳炎等问题．
◎怎样防治上火。无沦是预防上火，还是治疗上火，都需要爸爸妈妈在生活细节上多加注意，其中最主要的是饮食。
每天晨起时先让宝宝喝一杯温开水，能清理肠道废物，有助于排毒。有些宝宝不爱喝白开水，爸爸妈妈可以在白水中给宝宝掺些果汁或菜汁，但最好自己亲自做。平时多吃水果和蔬菜，年龄比较小的宝宝要吃自制的果泥、菜泥，也有助于利尿、润肠、通便。
经常让宝宝喝粥也是个好办法，粥中含有纤维素，能保护胃肠，并促进胃肠蠕动。做粥的时候最好不要千篇一律地做白米粥，南瓜粥、蔬菜粥、红薯粥等都可以给宝宝常吃，但不要一次吃得过多。
宝宝的味觉不断发育，喜欢口味重的食物，但口味重的食物最容易造成上火，所以一定要少吃，宝宝平时的饮食应该以清淡为主。有些水果也容易造成上火，比如有“三把火”之称的荔枝，就不能让宝宝多吃。吃菠萝也要先用盐水浸泡，否则也爱上火，还容易过敏。
