零食不是主食的替代品，而是宝宝生活当中的一件快乐事。因为点心和零食的味道比较好，宝宝喜欢吃，所以这个月的宝宝可以吃些较软、易消化的小零食和小点心，如饼干、蛋糕等，以增添他快乐的情绪。但是注意不要吃太甜的东西，磨牙棒是不错的零食。
在给宝宝零食时，家长要掌握好给零食的时间。一般午餐到晚餐之间的间隔较长，在下午3点左右喂零食比较好。此外，早餐到午餐的时间问隔也比较长，也可以在上午10点左右给一次零食。
对于比较胖的宝宝，应谨慎选择零食的种类，尽量少给蛋糕之类的点心，多给一些好消化又富有营养的水果，如苹果、橘子等，但香蕉最好不要给，因为香蕉的热量很高，含糖量也很高。如果是体重正常的宝宝，可以在正餐之间随意添加适量的零食，只要是适合宝宝吃的健康食品就可以，但要注意零食的体积不要太大，如糖块、花生之类的硬质零食，很容易卡到宝宝，家长应小心，给宝宝吃的时候最好是先磨碎了再喂。
儿童不宜多吃肥肉
