如何为1周～半个月的婴儿补充各种维生素

作者: 2012-10-19 17:42:41 |来源: | 作者:管理员 |

我国婴幼儿最容易缺乏的维生素是维生素A和维生素D，而维生素C、维生素E和其他维生素的缺乏则不多见。补充维生素A和维生素D最常用的办法是服用鱼肝油，但也要注意补充量，如补充过量的话就会给宝宝带来一系列的副作用，如恶心、呕吐、头疼、腹泻等，严重者可以引起免疫功能下降、肝功能异常等等严重不良反应，

健康足月、母乳喂养的新生儿很少缺乏维生素，因为如果妈妈每天的饮食合理，并适当补充哺乳期营养的话，乳汁就能提供新生儿所需要的绝大多数的维生素和矿物质。而人工喂养或混合喂养的健康足月新生儿，如果是吃配方奶的话，那么也不需要额外补充维生素，因为配方奶可以全面提供所需的营养物质。对于大一些的婴幼儿，最好是通过合理均衡的膳食来补充多种维生素，而不要单纯依靠药物补充。要知道，饮食是最安全、最好的补充来源。

为了保证婴幼儿腱康成长，也可以为大一点的孩子每天补充适量所需的补充维生素和矿物质的非处方补品。但是如果没有医生的建议，就不要给你的宝宝额外添加任何维生素、矿物质或草药补品，避免适得其反。