西红柿黄豆芽排骨煲
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-11 22:01:12
西红柿黄豆芽排骨煲
材料:西红柿2个,黄豆芽200克,排骨120克
调料:盐2克,胡椒粉3克,红椒粒5克
西红柿黄豆芽排骨煲的做法
1、将西红柿洗净切块;黄豆芽洗净;排骨洗净斩块,汆水备用。
2、煲锅上火,倒入适量清水,调入盐,下入排骨、黄豆芽、西红柿煲至熟,调入胡椒粉,撒入红椒粒即可。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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