肥肠海带煲
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-03-26 10:02:19
肥肠海带煲
材料：猪肥肠250克，海带结100克，火腿20克
调味料：色拉油、盐、味精、酱油、葱、姜、香油各适量
肥肠海带煲的做法
1．将猪肥肠洗净，切菱形块；海带结洗净；火腿切成菱形片备用。
2．炒锅置火上，倒入色拉油烧热，葱、姜炝香，放入猪肥肠、海带结、火腿略炒，倒入水，调入盐、味精、酱油煲15分钟，淋入香油即可。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
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