玉屏风粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-08-13 03:30:43
玉屏风粥
来源:传统方
原料:黄芪15~30克,白术12克,防风6克,粳米100克,白糖适量。
玉屏风粥的做法
将上药加水煎煮,取汁去渣,再加入粳米一并煮粥,加白糖少许即可。
用法:早晚热服。
功效:益气健脾,固表止汗;适用于表虚自汗及虚入易感风邪者。
注意事项:阴虚盗汗及外感发热者不宜用。
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煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。