7、香菇清洗干净去蒂切片
8、粥煲好前十分钟，把香菇加进
9、再把虾加入
10、继续盖上锅盖煲几分钟，最后再适当调味即可
煲粥小贴士：虾本身很鲜，可以不放酱油或少放
香菇营养价值
香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
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