圆根酸菜汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-02-09 17:08:42
圆根酸菜汤
主料:圆根酸菜100克、干四季豆米100克。
调料:盐、化猪油、木姜子面各适量。
圆根酸菜汤的做法
1.将四季豆米用冷水发涨后在锅内煮?,捞起滤干待用。
2.锅内放猪油烧至五成热,下四季豆米、盐翻炒约半分钟,掺水烧开,再下圆根酸菜煮约1分钟,撒上木姜子面,起锅装盆即成。
特点:浓香微酸,汤鲜爽口。
煲汤网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。