胎儿的视觉发育得较晚，在妊娠的第九个月时，胎儿已经对光的明暗有了反应，但此时的胎儿还看不到东西，因为胎儿的视神口视网膜都尚未发育成熟，强光会刺激胎儿的眼睛，使胎儿觉得不舒服，所以如果使用强光照射孕妇腹部，为了避免受到光线刺胎儿会将脸转到一旁或闭上眼睑。而不太刺激的光线，可给予胎儿脑部适度的明暗周期，刺激脑部的发达，会使胎儿有眨眼的动并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。
所以在此时应该对胎儿进行光照胎教，即从孕36周开始，当胎儿醒觉（胎动）时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律即夜问睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选每天早晨起床前与每晚看完新闻联播及天气预报之后进行，以雪养成孩子早起床、晚学习的好习惯。日本一位胎教专家说：只要胎教方法得当，完全能够生出一位脑力非凡的婴儿。
但并非光线刺激胎儿，就一定会生出聪明的孩子。对胎儿而言，他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁，进入子宫的微弱光线。在晴朗的日子到公园散步时，可将手放在腹上，轻轻地对宝宝说：“小家伙，你知道现在的天气多好吗？”适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿而言，是一种舒服的刺激。
儿童为何忌多...
