①陪妻子做产检、待产及进产房。
②选购孕产和育婴的有关书籍，事先阅读消化后再讲给妻子听。
③帮妻子忙家务事、按摩酸痛的黧肌肉，或说说笑话。
④用婴儿油或绵羊油按摩妻子肚皮，预防妊娠纹。
⑤在妻子对自己没自信时，称赞她“可爱又漂亮”。
⑥倾听妻子的情绪问题，不要留妻子独自伤心，也不和妻子吵架。
⑦买可爱的婴儿照片和海报，让妻子每天“看了就高兴”。
⑧准备各种妻子听了会心情好的音乐及胎教音乐。
⑨每天和肚里的宝宝说话，并在宝宝面前称赞妈妈。
⑩多陪妻子在绿地中散步，每天保持一定的运动量。
⑥鼓励妻子饮食均衡，帮忙控制体重。
⑩按时把维生素送到嘴边，随时供应缓解害喜不适的食物。
⑩陪她一起选购婴儿用品，和她一起布置婴儿房。
⑩接送妻子上下班，打理好坐月子的事宜。
⑩绝对不在妻子面前抽烟。因为“二手烟”也会影响宝宝脑部发育，增加早产和体重不足的可能性。
儿童不宜常吃...
