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如何和胎儿做“胎教操”

作者: 2015-01-03 15:25:07 |来源: | 作者:管理员 |

请问应该怎佯同胎儿做“胎教操”呢?

孕妈妈可以每天在固定的时间,仰卧在床上,全身尽量放松,轻轻抚摸腹部,然后再用一个手指轻轻按压腹部再放松。这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,孕妈妈就要停止。

在刚开始的时候,胎儿只做出响应,过几周后,胎儿对妈妈的手法熟悉了,一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。胎儿如果“发脾气”用力蹬腿,或者“撒娇”身体来回扭动时,孕妈妈可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢妈妈的关心。

如果能够配合着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好。同胎儿做“胎教操”比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不要太晚,要是胎儿兴奋起来,手舞足蹈,孕妈妈就睡不好了。