哺乳方式

1.宝宝舒服躺

宝宝要横躺在妈妈怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着妈妈的乳房。宝宝的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里，妈妈的前臂托住宝宝的背，妈妈的手托住宝宝的屁股或者腿。不应该让宝宝扭转头和脖子来找奶头。

2.妈妈舒服坐

妈妈全身要放松，肘下、怀中腰后都要垫好软的枕头。如果是在床上哺喂，就将枕头垫在膝盖下。如果是在椅子上哺喂，要注意踩一只脚凳，将膝盖提高。妈妈要利用枕头将孩子拥抱到胸前，而不要前倾身体将奶头送进宝宝嘴里。

3.乳房给宝宝

一只手的拇指在上方，握住乳房，另外四只手指头形成一个c字，捧住下方。手指头跟乳晕要拉开一段距离。

4.宝宝正确衔

妈妈的乳头要压在宝宝的舌头上方，直接放进宝宝嘴里，给宝宝含的乳晕不小于2.5厘米，要能让宝宝碰得到妈妈的乳房。哺喂不可能一次就成功的，如果宝宝不耐烦，在在宝宝平静之后，多试几次。

5.宝宝含乳晕

妈妈的乳头应该越过宝宝的牙床，不仅要含住妈妈的乳头。更关键的是要含住大部分的乳晕。妈妈如果发现宝宝以错误的方式吸乳，应该将小手指伸进乳房和宝宝的下唇之间，断开衔接，重新再来。

6.宝宝巧吸吮

应该让宝宝吸的，是妈妈的乳晕，这种方式才能有效给乳腺刺激，更多地分泌乳汁。宝宝的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他嘴和下巴，将下唇弄出来。

宝宝应该吸吮的是妈妈的乳房，而不是他的舌头或下唇。

7.助宝宝呼吸

要让宝宝保持呼吸通畅，宝宝的下颌应该紧贴妈妈的乳房，鼻子轻轻地碰到妈妈的乳房。

轻轻按妈妈酌乳房，可以防止乳房阻挡宝宝的呼吸。

8.妈妈多喝水

妈妈在每次喂奶之前，最好补充多一点的水分，如果汁或其他的汁类。

妈妈多补水，有助于乳汁的充盈，免得妈妈在哺喂后脱水。

9.多喂、勤喂

初乳富含蛋白质、免疫因子以及其他对新生儿有利的成分，对宝宝尤为重要。母乳的过渡时期在一周之内，成熟要在10～14天之后。在开奶的初期，妈妈每天至少要哺乳8—10次。