宝宝吃奶酪的注意事项

作者: 2015-01-12 10:53:30 |来源: | 作者:管理员 |

1、1岁以内的宝宝，不适合吃奶酪，因为奶酪中饱和脂肪酸含量高，宝宝消化机能还比较薄弱，在消化道内不容易消化；

2、选择奶酪时需要注意脂肪含量，对于肥胖的宝宝最好选用低脂肪的品种；

3、不要过量。　硬奶酪：对于1—3岁的孩子来说，每天吃20-30克就可以了。软奶酪：水分大的软奶酪就可以多吃一些，每天50-100克。