如果奶水太冲的话，很容易呛到宝宝，造成宝宝恐惧并拒绝吃奶。解决乳冲的办法是，在哺乳时用一只手的食指和中指呈剪刀状夹住乳房，以控制乳汁的流速，使其缓缓流出。另外对于乳冲的妈妈，在这时应尽量少喝汤水，尤其是催奶的汤水。
乳冲的妈妈多数会常感到乳房发胀，特别是在每次喂奶前。不建议妈妈们在喂奶前先挤出一部分奶水以缓解乳涨、减缓乳冲，因为乳汁中的前奶部分富含有珍贵的蛋白质和免疫物质等营养元素，如果将其挤出的话，很容易造成宝宝吸收不到这些营养物质进而导致一定程度的营养不良或是摄入营养不均衡。
儿童忌吃皮蛋
