医学研究表明，成人每日需摄人盐量为5～6克，才可以维持人体正常的生理需要。更何况产后消耗大，需补充足够的营养，而无盐饮食会使产妇没有食欲，从而使大量的营养物质无法正常地摄人体内，造成产妇身体虚弱，营养不良。处在哺乳期的母亲如果饮食不足，就会导致乳汁中的脂肪和蛋白质含量降低，并使乳量减少。可见月子里忌盐对母婴健康都是不利的。但是，应少吃盐，因为盐有凝固水分或血液的作用，对产妇不利。
医学研究表明，成人每日需摄人盐量为5～6克，才可以维持人体正常的生理需要。更何况产后消耗大，需补充足够的营养，而无盐饮食会使产妇没有食欲，从而使大量的营养物质无法正常地摄人体内，造成产妇身体虚弱，营养不良。处在哺乳期的母亲如果饮食不足，就会导致乳汁中的脂肪和蛋白质含量降低，并使乳量减少。可见月子里忌盐对母婴健康都是不利的。但是，应少吃盐，因为盐有凝固水分或血液的作用，对产妇不利。
如何合理地给...
