气血不足是造成母乳不足的首要原因。母乳是由精气生成的,如果一个人肠胃虚弱,气血不足便难以生成母乳。
中医将母乳不足划分为:因气血两虚造成易疲劳型母乳不足和因肝郁气滞造成易焦躁型母乳不足两种,并根据其不同的致病成因,提出了不同的施治方法。
易疲劳型母乳不足
患者临床症状常表现为:脸色差、容易疲惫、缺乏食欲、肌肤干燥、软便等象征气血不足的症状。治疗此类母乳不足要充分休息、恢复气血、促进气血在体内循环.并摄取容易消化的食物,以促进脾胃功能。
此类母乳不足是由于在分娩和产后出血过多,导致气血不足。食物的精华无法促进母孚L分泌。对母乳不足的有效穴道是合谷穴,该穴道还有补充气血不足的作用。足三里穴则可促进脾胃功能。
产妇吃什么下奶,母乳不足的人要补充气血可以食用猪脚和金针菇,患者还可多摄取有补充气血作用的山芋、马铃薯、香菇、枣子、胡萝卜等。
易焦躁型母乳不足
此类病因是精神压力太大,导致肝功能减退,阻碍气血特征,使母亲分泌速度降低。由于气血停滞,会有乳房胀痛、腹部鼓胀、打嗝等症状,也有引发乳腺炎的病例。此类情况常见于生第一胎而精神紧张的母亲,母亲要避免压力的累积,让肝功能恢复。促进气机循环的膻中穴是本证推荐的穴位,少泽也有好的促进乳汁分泌的作用,可以配合刺激。
推荐使用治疗母乳不足的特别处方下乳涌泉散。柴胡疏肝散可以提高肝的气血循环机能。
荞麦面、萝卜、菠菜、油菜和刀豆等都具有促进气血循环的作用。另外,茉莉花也有很好的治疗效果,可以用它泡茶喝来疏解身心压力。