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孕妇每天应喝多少水?

作者: 2011-08-11 17:45:02 |来源: | 作者: |

孕妇不可缺水，水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘，只有多喝水、多小便才能避免孕期常见的泌尿系统疾病发生。胎儿也非常需要水，只有充足的羊水才能使胎儿自由活动。一般主张，孕妇每天喝水(包括其他液体食物)1—1．6升，最好不少于1．2升。

孕妇每天应喝足够的水。即使在妊娠期患有轻度水肿，也不要过于节制饮水，因为即使减少液体的摄入量，对于水肿也无济于事。饮水量应根据不同季节和气候所改变，炎热的夏季更要多喝水。