我国20～35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万个宝宝。如果她们的营养状况存在问题，不仅会影响自身健康、日常生活和工作，还会直接影响胎儿的孕育，这与下一代的健康密切相关。然而，许多育龄女性的营养状况却不那么乐观，其原因有以下几个方面：
(1)对自身体形的认识有一定偏差：大多年轻女性认为自己的体形偏胖。这一认识偏差成为她们瘦身倾向的重要决定因素，同时也是导致一些盲目追求苗条、采取节食等瘦身行为的主要原因。
(2)营养知识非常欠缺并存在很多误区：有50%的人认为讲营养就是“多吃好东西”“多吃肉或蛋”；正确选择富含铁食物的人只有0.6%；选择富含维生素B。食物的只有1.9%；知道哪些食物含钙高的只有35%左右；40%以上的女性进食早餐的次数太少。
(3)普遍缺乏孕前营养的知识：89%左右的女性不知道怀孕前体重过低可能影响孕育胎儿和新生儿的健康；80%的女性不知道应该从何时开始补充叶酸才能有效地预防新生儿神经管畸形。
(4)注重外表而忽视健康：年轻女性如果对自己的外表和体形过多地关注，往往使她们忽视了对自身及下一代健康的影响。
(5)缺乏规律性的运动：缺乏运动，势必导致久坐少运动的时间增加，很容易引起体内热能吸收与支出的不平衡，导致超重及肥胖。
小儿为何吃得...
