随着妊娠月份的增加，此期孕妇子宫已占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。这时孕妇应该尽量补足囡胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。第八个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。
此时如碳水化合物摄人不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是胎儿大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足胎儿大脑发育所需。
为了减轻水肿和妊娠高血压综合征，在饮食中要少放盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周450克以下。
孩子洋快餐的危害
