现今人们的生活水平提高了，市场上的东西又是极其丰富，鸡、鸭、鱼、肉、蛋，任凭孕妇可着劲儿地吃、变着样儿地吃。那么对于孕妇而言是不是吃得越多越好呢？
孕期营养过剩有可能使母、胎出现许多并发症。孕妇在妊娠期间摄人营养过多，会使脂肪储存增加、细胞代谢异常、胞外间隙增大，出现以水肿、高血压、尿蛋白为主要症状的妊娠高血压综合征（妊高征）。蛋白质的过多摄人会增加母体的肾脏负担；摄人钙过多会导致胎儿骨骼过早钙化，妨碍成长；维生素A、维生素D过多摄A，可造成中毒和胎儿畸形；碘、钙、锌的过多摄入也会导致体内无机盐及微量元素的紊乱；营养过剩还会造成孕妇血糖过高，这会加重胰脏负担，诱发糖代谢障碍，严重者日后就可能发展为糖尿病。有糖尿病的妇女极易伴发真菌性阴道炎等生殖或泌尿系统感染。营养过剩的孕妇其胎儿往往过大。
胎儿过大容易发生早破水、胎位不正、自然分娩困难、手术率增加、产后出血、感染、产道损伤、伤口愈合不良等。同时，胎儿宫内缺氧、新生儿产伤如颅脑损伤、肩难产、肢体骨折等发生率也增加，胎、婴死亡率明显上升。
此外，孕期体重增长过多还会加重孕妇的心脏、肝脏负担，分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长，产褥期卵巢功能恢复缓慢，产后月经推迟，甚至会出现一系列卵巢功能不良的表现。
所以，妇女在妊娠期间不应贪食，应保持均衡营养，多样化地摄取各种食品，以保证自身营养和胎儿发育的需要。
儿童不能多吃...
