宝宝9个月大了，牙齿已经长到三四颗了，具备了一定的咀嚼能力，加上活动量越来越大，其营养需要通过一日三餐的辅食来补充。一些固体食物，像面条、菜叶和肉末已经可以给宝宝多吃了。
但是要注意在烹调的时候将比较粗的根茎除掉，做鱼的时候也要把鱼刺挑干净，以免噎着宝宝。
奶汁充足的妈妈母乳喂养可以减少成一天两次，早上晚上各一次。辅食的添加要讲究营养的均衡，淀粉、蛋白质、维生素和油脂都要适当地摄入。
补充蛋白质，这时候宝宝可以吃整个鸡蛋了。要尽量将蔬菜做得有色有香，纤维类的食物如洋葱、卷心菜、萝卜、菠菜可以多吃，对宝宝的便秘有很好的缓解作用。
宝宝如果不想被喂，要自己拿着水果吃，要注意将水果洗干净，削皮，去籽之后再给宝宝吃。
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